Orale Rehydratie: jouw eerste hulp bij uitdroging
Uitdroging treedt op wanneer je lichaam meer vocht verliest dan het binnenkrijgt. Dit kan komen door ziekte, intensieve activiteit of gewoon niet genoeg drinken op een hete dag. De gevolgen? Vermoeidheid, duizeligheid en in ernstige gevallen zelfs uitputting.