Gezondheidsnieuws

Magnesium is een cruciaal mineraal dat essentieel is voor talrijke lichaamsfuncties, waaronder spier- en zenuwfunctie, bloeddrukregulatie en de ondersteuning van het immuunsysteem. Ondanks het belang ervan, krijgen veel mensen niet genoeg magnesium binnen, wat kan leiden tot heel wat gezondheidsproblemen. In deze blog duiken we diep in de wereld van magnesium: de belangrijke rol die het speelt in ons lichaam, de tekenen van een magnesiumtekort, en hoe je ervoor kan zorgen dat je voldoende van dit vitale mineraal binnenkrijgt.  

Met de komst van de lente in maart ontwaakt niet alleen de natuur. Voor velen is het ook de start van het allergie- en hooikoortsseizoen. Terwijl de dagen langer worden en de bloemen beginnen te bloeien, ervaren heel wat mensen symptomen zoals niezen, loopneus en jeukende ogen. In deze blog duiken we in de wereld van allergieën en hooikoorts, en bieden we praktische tips om deze periode zo comfortabel mogelijk door te komen.  

Terwijl de wintermaanden in België langzaam plaatsmaken voor de lente, blijven de dagen vaak grijs, koud en nat. Deze periode brengt unieke uitdagingen met zich mee voor onze gezondheid en welzijn. Een van de meest cruciale aspecten om in deze tijd aandacht aan te besteden, is onze vitamine D-inname. Als apothekers willen we benadrukken hoe essentieel deze voedingsstof is, vooral tijdens de minder zonnige maanden. 

Het begin van 2024 lijkt de lijn van de laatste maanden van 2023 wel door te trekken. Veel regen, donker en temperaturen die aan de lage kant blijven. Natuurlijk is dit in België tijdens de wintermaanden geen grote verrassing. Ondanks al die regenbuien, hebben ook steeds meer mensen last van een droge huid tijdens de Belgische winter. We lichten graag even toe hoe dat komt! 

Wat is er nu fijner dan je dierbaren (of jezelf!) te verrassen met een uniek en zorgvuldig samengesteld cadeau? Bij LB Farma hebben we dit jaar iets bijzonders voor je in petto: een reeks exclusieve cadeaupakketten die gezondheid en schoonheid combineren. Laat ons je door deze prachtige selectie leiden! 

Het is weer die tijd van het jaar waar we stilstaan bij het gebruik van antibiotica. Op 18 november vieren we Europese Antibiotica Dag, een dag gewijd aan bewustwording rondom antibiotica en antibioticaresistentie.

  It’s that time of the year again, het griepseizoen! Zoals elk jaar kunnen we er niet omheen en wordt ons immuunsysteem tijdens het najaar op de proef gesteld. Een griepvaccin is dus geen overbodig luxe.

 De zomervakantie zit er bijna op! Onze kids gaan weer naar school, en daar werden waarschijnlijk al een heleboel voorbereidingen voor getroffen. De boekentassen, brooddozen, pen en papier staan klaar, maar heb je ook aan de nodige brandstof gedacht?  

Dat we minstens twee keer per dag onze tanden moeten poetsen, hoeven we je niet uit te leggen. Een goede mondhygiëne is dan ook van essentieel belang om je witte tanden te onderhouden, maar ook om een slechte adem, mondziekten en andere gezondheidsproblemen te vermijden. Maar volstaat het wel om twee keer per dag onze tanden te poetsen? Let’s find out in deze blog!

Of je nu deze zomer op reis gaat naar het buitenland of een staycation hebt geboekt; de reisapotheek is niet weg te denken uit jouw bagage. Maar waaruit bestaat een reisapotheek nu eigenlijk? 

Steeds meer mensen hebben een lichaam gevuld met stress, al dan niet onbewust. Hoewel stress heel wat problemen met zich kan meebrengen, zowel op korte als op lange termijn, worden de signalen vaak niet (h)erkend en/of genegeerd. In deze blog staan we stil bij enkele fysieke en mentale kenmerken van stress, waarom we hier meer aandacht aan moeten schenken en hoe.

  De zomer is in zicht. We kijken met z'n allen uit naar die mooie blauwe lucht, de geur van de barbecue en natuurlijk de vele uren zon! Lekker buiten op het terras zitten met een drankje en een hapje, is er een beter gevoel?